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体をあたためる食材「しょうが」を食べよう♪
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　今年もついに12月に突入寒くて暖房器具に頼る毎日ですが、
　体を温める食材を食べて、体の中から温まりませんか？
　ぽかぽかあったかメニュー、今回は「しょうが」のレシピを
　まとめてみました。辛いものが苦手な方にも大丈夫なレシピも
　あります。ぜひ試してみてくださいね♪
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今日は煮物で！
さんまのしょうが煮
しょうがの風味でおいしく、臭みも消す
http://eshizuoka.jp/recipe/detail/index/code/1004010060


ねぎも丸ごと☆
小松菜と卵のしょうがたっぷりスープ
たっぷりの生姜とおねぎで体ぽかぽか
http://eshizuoka.jp/recipe/detail/index/code/1011010009


冷え症に最適!!
生姜たっぷり豚汁
ビタミンBがいっぱいの豚肉でお肌もきれいに
http://eshizuoka.jp/recipe/detail/index/code/1004010052


簡単、節約料理★
もやしの塩生姜炒め
しょうがのアクセントでごはんが進みます
http://eshizuoka.jp/recipe/detail/index/code/1109081002


ぶりとしょうがで血行促進!!
ぶりのしょうがソース
ぶりには血液の流れをよくする効果が。ビタミンも豊富
http://eshizuoka.jp/recipe/detail/index/code/1102040002


しょうががメインの生姜焼き♪
シャキシャキ生姜の豚のしょうが焼き
いつもより大人味でしょうがの食感を楽しんで
http://eshizuoka.jp/recipe/detail/index/code/1004010094


風邪気味のときにはこれ★
生姜の炊き込みご飯
お米に加えて炊くだけ
http://eshizuoka.jp/recipe/detail/index/code/1005180001

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しょうがは、その辛みや香り成分にいろいろな働きがあります。
普段、薬味としてばかり食べている生姜を、
この冬は主役にしちゃおう

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